Osteochondrose der Halswirbelsäule - Symptome und Behandlung

Noch vor etwa 30 Jahren wurde Osteochondrose ausschließlich mit älteren Menschen in Verbindung gebracht, deren Gelenke bei jeder Bewegung inaktiv werden und verletzt werden. Die Zeiten haben sich jedoch geändert. Heutzutage wandeln immer mehr Menschen harte körperliche Arbeit in sitzende Computerarbeit um, sie überwachen immer weniger die Qualität der Ernährung und sind immer häufiger mit Osteochondrose der Halswirbelsäule konfrontiert. Nicht umsonst wird Osteochondrose als "die Krankheit des Jahrhunderts" bezeichnet, und fast jeder Mensch, der das 25. Lebensjahr vollendet hat, stößt auf die Symptome dieser Krankheit.

Diese heimtückische Krankheit, die mit unangenehmen Schmerzen im Nackenbereich beginnt, führt sehr schnell zu schwerwiegenden Folgen in Form von Hör- und Sehstörungen sowie zu Gedächtnisstörungen bis zu ihrem vollständigen Verlust. Deshalb sollte jeder Mensch die Ursachen der Osteochondrose kennen und bei unangenehmen Krankheitssymptomen rechtzeitig einen Arzt konsultieren. Wir werden in diesem Artikel darüber sprechen.

Ursachen der zervikalen Osteochondrose

Paradoxerweise beginnen alle unsere Probleme mit der Halswirbelsäule in der frühen Kindheit oder vielmehr in der Grundschule, wo sich die Haltung des Kindes verschlechtert und sich eine Skoliose entwickelt. Zu diesem Zeitpunkt wird das System zur Unterstützung des Kopfes von der Wirbelsäule insbesondere durch seinen dünnsten und verletzlichsten Teil unterbrochen: den Gebärmutterhals. Der zweite Schlüsselfaktor bei der zervikalen Osteochondrose, die ihren Ursprung in der frühen Kindheit hat, ist eine unzureichende körperliche Fitness, insbesondere die Schwäche der Rückenmuskulatur und des sogenannten Muskelkorsetts zur Unterstützung der Wirbelsäule.

Dies sind die beiden wichtigsten Ursachen der Krankheit. Der Rest ist eine schwere Belastung der geschwächten Wirbelsäule, die bei recht jungen und gesunden Menschen die Entwicklung der Krankheit hervorruft. Dazu gehören vor allem ein sitzender Lebensstil und ein Mangel an körperlicher Aktivität, insbesondere Arbeit, die mit einem langen Aufenthalt in einer Position verbunden ist. Dies ist eher typisch für Fahrer und Mitarbeiter, die während der Schicht am Computer sitzen. All dies wird durch Übergewicht ergänzt, was die Belastung der Wirbelsäule erheblich erhöht.

Andere Ursachen für zervikale Osteochondrose sind:

• Verletzungen der Wirbelsäule in der Vergangenheit;
• Stoffwechselstörungen;
• erbliche Veranlagung;
• ausgezeichnete körperliche Aktivität;
• ständige nervöse Anspannung und Stress;
• Anomalien der Halswirbelsäule;
• schlechte Gewohnheiten (Halten des Empfängers mit Ohr und Schulter).

Die Entwicklung einer Osteochondrose

Diese ungünstigen Faktoren führen letztendlich zu einer Erhöhung der Belastung der Halswirbelsäule. Beim Versuch, die übermäßige Belastung der Nackenmuskulatur auszugleichen, tritt ein Krampf auf, der zu einer Beeinträchtigung der Durchblutung in diesem Bereich und einer Verringerung der Stoffwechselprozesse führt. All dies führt zur Entwicklung degenerativer Prozesse in der Wirbelsäule. Zunächst beginnen die Wirbel auszudünnen und zu konvergieren, wobei sie ihren Inhalt (Faserring) aus der Wirbelsäule drücken. Ein solcher Vorsprung in der Sprache der Ärzte wird als Vorsprung bezeichnet.

Im Falle einer Protrusion behält der Annulus Fibrosus seine Integrität bei, aber die Protrusion komprimiert bereits die Blutgefäße und Nerven, die entlang der Wirbelsäule verlaufen und das Gehirn versorgen. Darüber hinaus beginnen die konvergierenden und deformierten Wirbel, die Wurzeln der peripheren Nerven zu quetschen, was zur Entwicklung des sogenannten "radikulären Syndroms" führt, das sich in starken Schmerzen im Rücken und Nacken äußert. Wenn Sie kein Problem feststellen (das auf unangenehme Symptome hinweist) und nicht mit der Behandlung der Osteochondrose beginnen, reißt der Faserring und es tritt ein Spinalhernie auf. In diesem Fall gibt es ernsthafte Probleme mit der Gehirnernährung.

Symptome einer zervikalen Osteochondrose

In ihrer Entwicklung durchläuft die Krankheit mehrere Stadien, von denen jedes charakteristische Anzeichen und Symptome aufweist. Hierbei ist zu beachten, dass sich die Osteochondrose der Halswirbelsäule von degenerativen Veränderungen in anderen Teilen der Wirbelsäule unterscheidet. Die Abstände zwischen den Wirbeln sind hier minimal, und daher verursachen selbst kleine degenerative Veränderungen unangenehme Symptome und führen zu verschiedenen Komplikationen.

1. Grad I-Osteochondrose

Dies ist das präklinische Stadium der Entwicklung der Krankheit, in dem der Patient leichte Schmerzen und Beschwerden beim Drehen des Kopfes sowie Verspannungen und schnelle Müdigkeit im Nacken und Rücken während eines längeren Aufenthalts in einer Position (häufiger inSitzposition). In diesem Stadium wird Osteochondrose durch Änderungen des Lebensstils, Ernährungsumstellungen und regelmäßige Bewegung perfekt behandelt.

2. Osteochondrose Grad II

In diesem Stadium tritt eine Instabilität zwischen den Halswirbeln auf. In diesem Fall ist eine Person starken Schmerzen ausgesetzt, die auf Schulter, Nacken oder Arm ausstrahlen. Während der Neigung oder Drehung des Kopfes nehmen die Schmerzen erheblich zu, da aufgrund einer Verringerung des Abstands zwischen den Wirbeln die Nervenenden beeinträchtigt werden. Der Patient wird schnell müde, seine Leistung nimmt ab, Ablenkung tritt auf, Vergesslichkeit und er leidet unter Kopfschmerzen.

3. Grad III-Osteochondrose

Mit dem Einsetzen des dritten Stadiums der Krankheit werden die Schmerzen im Rücken und Nacken noch stärker, die Beweglichkeit des Nackens wird merklich verringert, und wenn sich der Hals dreht, ist das Knirschen der Wirbel zu hören. Nachts beginnen die Finger des Patienten taub zu werden (hauptsächlich der kleine Finger und der Ringfinger), weshalb die Person nachts mehrmals aufwacht. Tagsüber haben diese Patienten eine unangenehme Schwere in den Händen. Und selbst ein kurzes Gespräch am Telefon, bei dem eine Person gezwungen ist, das Mobiltelefon nahe an das Ohr zu halten, wird zu einem unangenehmen Gefühl von Kribbeln und Taubheitsgefühl in den Fingern. All dies deutet auf eine Zunahme des Vorsprungs und möglicherweise auf das Auftreten eines Leistenbruchs in der Halswirbelsäule hin.

4. Osteochondrose Grad IV

Im letzten Stadium der Krankheit werden die Bandscheiben zerstört, die ihre Funktionen nicht mehr erfüllen und durch Bindegewebe ersetzt werden. Ein Patient in diesem Zustand kann eine Verletzung der Bewegungskoordination erfahren, verrückte Geräusche und Pulsationen treten in den Ohren auf, Kopfschmerzen verstärken sich, Sehschärfe und vermindertes Gehör. In einigen Fällen kann es zu Taubheitsgefühl der Zunge kommen.

Hier muss gesagt werden, dass aufgrund der Kompression der Blutgefäße der Blutfluss zum Gehirn unterbrochen wird. Aus diesem Grund entwickelt der Patient neurotische Störungen wie Schlaflosigkeit, Nervosität, Reizbarkeit und Ressentiments, häufige Stimmungsschwankungen und Konzentrationsstörungen. In regelmäßigen Abständen kann es zu Wut- oder Angstausbrüchen, Melancholie und Depressionen kommen.

In den späteren Stadien der Entwicklung einer Osteochondrose können schwere Gefäßkrämpfe zu "Fliegen" vor den Augen, einem Gefühl der Instabilität auf einer harten, flachen Oberfläche, starkem Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen und häufiger Ohnmacht führen.

Diagnose der Krankheit

Um die Ursache der Pathologie zu identifizieren, beschreibt der Patient dem Arzt die unangenehmen Symptome seines Zustands. Nachdem der Patient dem Patienten zugehört hat, schickt er ihn zu einer der folgenden Forschungsmethoden.

1. Radiographie. Derzeit wird diese diagnostische Methode als nicht informativ angesehen, insbesondere in den späten Stadien der Entwicklung der Krankheit.

2. Ultraschall-Duplex-Scannen. Diese Methode wird in Fällen angewendet, in denen ein Spezialist eine Verletzung des Blutflusses in den Arterien vermutet, die das Gehirn mit Nahrung versorgen. Die Studie zeigt die Geschwindigkeit des Blutflusses und stellt fest, ob sich Hindernisse auf dem Weg befinden.

3. CT (Computertomographie). Diese Methode ist informativer als die Röntgenmethode, da sie nicht nur das Problem aufdeckt, sondern es Ihnen auch ermöglicht, das Vorhandensein und die Größe von Hernien zu bestimmen, wenn auch mit Schwierigkeiten.

4. MRT (Magnetresonanztomographie). Die heute informativste Methode zur Diagnose von Osteochondrose, mit der Sie die Knochenstrukturen, das Vorhandensein von Hernien und sogar die Richtung ihrer Entwicklung erkennen können.

Behandlung von Osteochondrose

Sagen wir sofort, dass Sie sich an einen Neurologen wenden sollten, um ein so ernstes Problem wie die Osteochondrose der Halswirbelsäule zu lösen. Wenn die Klinik einen Wirbeltier hat, ist es besser, ihn zuerst zu kontaktieren.

Osteochondrose kann nur auf komplexe Weise behandelt werden. Der Komplex der verwendeten Methoden umfasst medikamentöse Therapie, Massage des Halshalsbereichs, physikalische Therapie, Methoden der Physiotherapie und richtige Ernährung. Nur eine Kombination all dieser Methoden hilft, mit der Krankheit fertig zu werden und das Wohlbefinden des Patienten zu normalisieren.

Hilfe bei starken Schmerzen

Bei starken Schmerzen empfehlen Ärzte die Einnahme von Medikamenten wie Analgin, Baralgin oder Tempalgin. Wenn diese Medikamente keine Linderung mehr bringen, können Sie auf nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente umsteigen.

Im Allgemeinen umfasst die medikamentöse Therapie die folgenden Mittel:

• NSAIDs (nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente). Diese Mittel lindern Schmerzen, lindern Schwellungen und wirken Entzündungen der Nervenwurzeln entgegen.
• Chondroprotector. Solche Medikamente stellen beschädigtes Knorpelgewebe perfekt wieder her.
• Vitamine der Gruppe B. Sie sind notwendig, um die Stoffwechselprozesse im Nervengewebe zu verbessern.
• Muskelrelaxantien. Diese Medikamente wirken gegen Muskelkrämpfe.
• Präparate, die die rheologischen Eigenschaften von Blut verbessern. Dank dieser Mittel wird die Versorgung des Gehirns und der Nervenenden mit Sauerstoff und Nährstoffen verbessert.

Hierbei ist zu beachten, dass mit Hilfe von Salben und Tabletten nur dann eine spürbare Wirkung im Kampf gegen Osteochondrose erzielt werden kann, wenn die Behandlung mit Arzneimitteln mit anderen Therapiemethoden kombiniert wird. Andernfalls wirken die Medikamente nur vorübergehend.

Viele Spezialisten neigen dazu, Osteochondrose mit Injektionen zu behandeln, um schnell auf die Nervenenden einzuwirken und den Patienten vor möglichen Nebenwirkungen bei der Einnahme von Pillen zu schützen. Vitamine werden jedoch am besten oral eingenommen, da Vitamine bei jeder Aufnahmemethode vom Körper gut aufgenommen werden. Injektionen können jedoch schmerzhaft sein.

Physiotherapie-Behandlungen

Die medikamentöse Behandlung sollte mit physiotherapeutischen Methoden kombiniert werden. Die wirksamsten für diese Krankheit sind:

• Elektrophorese (in Kombination mit Arzneimitteln). In diesem Fall dringen die Medikamente unter dem Einfluss eines elektrischen Stroms in die beschädigten Wirbel ein.
• Ultraschall. Diese Expositionsmethode ermöglicht es Ihnen, den Entzündungsprozess zu entfernen, Schmerzen zu lindern und Stoffwechselprozesse im Gewebe zu verbessern.
• Magnetotherapie. Diese Art der Physiotherapie lindert Schwellungen und Schmerzen.
• Lasertherapie. Dies ist eine großartige Möglichkeit, Entzündungen zu bekämpfen und die Durchblutung zu verbessern.

Diät gegen Osteochondrose

Die Rekonstruktion betroffener Wirbel umfasst auch eine spezielle Diät, die Stoffwechselprozesse im Körper normalisiert, Salzablagerungen verhindert, Knorpelgewebe nährt und wiederherstellt sowie die Bänder zwischen den Bandscheiben stärkt.

Um dies zu erreichen, muss zunächst Folgendes von der Ernährung des Patienten ausgeschlossen werden:

• alkoholische Getränke;
• fetthaltige und frittierte Lebensmittel;
• würzige und zu salzige Speisen;
• starke Brühen;
• Schwächen und Backwaren;
• starker Tee und Kaffee;
• Gurken und Marinaden;
• Dosenprodukte.

Die Ernährung eines Patienten mit Osteochondrose sollte aus folgenden Lebensmitteln bestehen:

• mageres Fleisch und Fisch;
• fettarme Milch, Hüttenkäse und Kefir;
• Butter (kleine Menge);
• Vollkornprodukte und Suppen;
• geliertes Fleisch, Fischgelee oder Fleisch;
• Gemüse, Obst und Beeren;
• Säfte, Fruchtgetränke, Gelees und Kompotte.

Wenn Osteochondrose in der Halswirbelsäule lokalisiert ist, ist es wichtig, das Trinkschema einzuhalten und mindestens 1, 5 Liter Wasser pro Tag zu trinken. Wenn Sie übergewichtig sind, sollten Sie darüber nachdenken, wie Sie diese zusätzlichen Pfunde loswerden können, die die Wirbelsäule zusätzlich belasten. Es wird empfohlen, 5-mal täglich in kleinen Portionen auf Mahlzeiten umzusteigen.

Wie aus der Liste der zugelassenen Lebensmittel hervorgeht, sollten fettarme vegetarische Suppen, gekochtes mageres Fleisch, Fisch, Meeresfrüchte, ungesüßtes Gemüse und Obst die Grundlage für Lebensmittel sein.

Ein Beispielmenü für diesen Tag sieht folgendermaßen aus:

• Frühstück: Hüttenkäse, ein paar Äpfel, Tee ohne Zucker;
• Mittagessen: gebackene Birne, Haferkekse;
• Mittagessen: vegetarischer Borschtsch, gekochtes Hähnchen mit Gemüsesalat;
• Nachmittagssnack: trockene Kekse und Fruchtsaft;
• Abendessen: gebackener Fisch mit Gemüse und ungesüßtem Tee.

Physiotherapie bei Osteochondrose

Sportunterricht liefert außergewöhnliche Ergebnisse bei der Behandlung von Osteochondrose, obwohl es möglich ist, nur während der Erholungsphase Gymnastik für die Halswirbelsäule durchzuführen. Hierbei ist es wichtig, dass der Patient beim Massieren oder Turnen keine Beschwerden und Schmerzen hat.

Hier sind einige der effektivsten Gymnastikübungen zur Stärkung der Halsmuskulatur und zur Verbesserung der Durchblutung in diesem Bereich.

Übung n. 1

Legen Sie sich auf den Bauch und legen Sie die Hände auf den Boden. Heben Sie langsam den Kopf und den Oberkörper an, damit Ihr Rücken gerade bleibt. Halten Sie diese Position 1 Minute lang und kehren Sie dann in die Ausgangsposition zurück. Das Element wird 2-3 mal wiederholt.

Übung n. 2

Legen Sie sich auf den Bauch und strecken Sie die Arme über den Körper, heben Sie den Kopf leicht an und drehen Sie ihn zuerst nach rechts, wobei Sie versuchen, den Boden mit dem Ohr und dann nach links zu berühren. Machen Sie 6 Umdrehungen in jede Richtung.

Übung n. 3

Sitzen Sie auf dem Boden, während Sie einatmen, beugen Sie sich vor und versuchen Sie, Ihre Brust mit dem Kinn zu erreichen. Wenn Sie ausatmen, kehren Sie in die Ausgangsposition zurück und neigen Sie Ihren Kopf nach hinten. Wiederholen Sie das Element 10-15 mal.

Übung n. 4

Legen Sie Ihre Handflächen auf Ihre Stirn und versuchen Sie, fest auf Ihren Kopf zu drücken. Gleichzeitig belasten Sie Ihre Nackenmuskulatur, widerstehen Sie Ihren Händen und verhindern Sie, dass Sie Ihren Kopf neigen. Halten Sie den Druck 20 bis 30 Sekunden lang, senken Sie dann Ihre Arme und entspannen Sie sich. Wiederholen Sie das Element 2-3 Mal, dann wiederholen Sie die Übung in die entgegengesetzte Richtung und bringen Sie die gefalteten Hände hinter den Kopf.

Übung n. 5

Drehen Sie Ihren Kopf langsam nach links und rechts und versuchen Sie, hinter Ihren Rücken zu schauen. Machen Sie 10 Umdrehungen auf jeder Seite.